Elle propose deux activités distinctes : le Qi Gong et le yoga du rire

• le Qi Gong

Une technique ancestrale chinoise pour la relaxation et l’assouplissement du corps.

• le yoga du rire 

Une technique indienne mêlant la respiration et le rire pour renforcer le système immunitaire, réduire le stress et combattre la dépression.

Vidéo coup de coeur de M6 à voir sur www.rirepourvivre.com